Tsampa - pražena ječmenova moka

€3.60

Prva hitra jed na svetu

Tsampa je instant jed tibetanskih menihov, pod različnimi imeni pa jed poznajo tudi drugod po svetu, recimo v Ekvadorju (imenovano Machica), na Kanarskih otokih, na Finskem in tudi v Afriki

Na kmetiji Klepec jo pripravljamo iz domače ječmenove kaše. Ječmen je zrasel na belokranjskih njivah ob Kolpi. Tisti dan, ko je na kmetiji dan za praženje tsampe, velja še prav posebno vzdušje, saj pri praženju ječmenove kaše nastane omamno dišeč vonj.

Koristi uživanja tsampe

Med postopkom praženja ječmenove kaše se škrob iz ječmena delno razgradi. To povzroči, da je tsampa nekoliko sladkastega, prijetnega okusa.

Tsampo s kmetije imate radi, saj je;

  • zelo hranljiva,
  • lahko prebavljiva in
  • okusna.

Njen okus, teksturo in vonj so odobrili tudi najbolj zahtevni jedci kar jih svet pozna - otroci.

Posebno otroci, starejši in športno aktivni cenijo predvsem to, da je tsampa lahko prebavljiva. Tsampo nekateri priporočajo tudi za prehrano doječih mamic, saj naj bi spodbujala nastanek materinega mleka. 

Najboljši nadomestek za otroške kašice - čokolino in čokolešnik

Ker je tsampa že prepražena, je toplotno obdelana in nadaljnjega kuhanja ne potrebuje. Je enostavna rešitev za hitri zajtrk med tednom tako za odrasle kot za otroke. Z dodatkom kakava in žlice medu je skoraj kot priljubljeni čokolino - le brez sladkorja in vseh umetnih dodatkov.

Tsampa je najboljša pripravljena z vročim čajem, mlekom ali vodo. Razvajate se lahko z dodatkom čokolade, mandljev, orehov, masla, kokosovih kosmičev, rozin ... vsako jutro drugačna kombinacija!

Sestavine: pražena ječmenova moka
poreklo: Slovenija, ječmen je pridelan na belokranjskih njivah kmetije Klepec
količina: 400 g 

 

Povprečna hranilna vrednost na 100 g:

 energijska vrednost 1485 kJ / 352 kcal
maščobe 2,6
od tega nasičene maščobe 0,5
ogljikovi hidrati 61,4
od tega sladkorji 0,8
prehranske vlaknine 15,2
beljakovine 14
sol 0

 

Recepti

tsampa, hitra instant otroška kašica 9 receptov za domačo čokoladno kašico ali domač čokolino
Ekspresni otroški filmom s tsampo Ekspresni otroški zajtrk s tsampo
Energijske kroglice ZA na pot Energijske kroglice za na pot
pomladna zelena juha Pomladna zelena juha
tsampa piškoti Tsampa piškoti
Zimske energijske kroglice s tsampo Zimske energijske kroglice s tsampo
 

Ocene strank

Na podlagi 18 ocen Zaupaj nam svojo izkušnjo

Sorodni izdelki

Poglej vse
čoko tsampa za hitri zajtrk
Čoko tsampa
od €4.00
Tsampa z lešniki
Tsampa z lešniki
od €4.00
tsampa s kokosom in belo čokolado
Čoko & lešnik tsampa
Left Nadaljuj z nakupovanjem
Tvoje naročilo

V košarici nimaš še nobenega izdelka